Monday, April 25, 2016

运动篇

Posted by Stella Jin Jin at 4:09 PM



哈喽！！

最近这一个月在忙些什么呢？

对，就是积极运动！！

XD






 为啥运动呢？
原因非常简单。。。爱美！！XD
well....真正原因是因为今年要当姐妹团~~~嘿嘿！！


选择了最喜欢的运动来减肥…………
游泳~~~ohhhyeahhh^^v


Then.....最近每一个星期都会有至少5-6天去 Gym 泡~~~
一去就会去上半小时-1小时。
去那儿不是去kap 男生，当然是去慢跑~~
（我发现只要你给了钱，你怎样死都会去 XD)

另外，自己挺喜欢的运动

 Badminton

我发现打羽球，流汗特多，也挺有运动量的一项运动！

自己也发现因为最近一直往 Gym 泡，自己的体能也比较好了。

至少我可以一直打了3场比赛+3场单独打整场 （比起以前，只要打了两场就气喘喊累了 XD)
































当然，运动不只是因为减肥。

我发现一个人运动了，整个人都比较清爽,心情低落也能变好^^

我也发现运动很需要个人毅力。

而我，就有这份毅力 =)

感谢主~~

只是有时运动了，还是会想吃些有的没的夜宵。

 感觉就很愧疚 @@

 然后第二天就会很努力地补偿运动 burn calories。

 LOL!!!

 这就是典型的吃货 XD

 不过超赞同一位朋友说的：

 减肥为了吃！！

 哈哈哈哈！！

 ok....

倒数 6个月！！

GO GO GO!!

 杨晶晶，你可以的！！








 

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